Duszone warzywa

Duszone warzywa

4.5 74 valutazione

Prep. 10min

Totale 10min

4 porcje

Ingredienti

2 ząbki czosnku
10 g oliwy z oliwek
300 g kapusty pak choi pokrojonej w paski (patrz wskazówka) lub innego zielonego warzywa
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 339.8 mg

Proteine 1.2 g

Calorie 143 kJ / 34.2 kcal

Grassi 2.6 g

Fibre 0.8 g

Grassi saturi 0.4 g

Carboidrati 2.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

KULINARNE ABC 203 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Musztarda z suszonymi figami

Musztarda z suszonymi figami

8h

Ciasto kruche wytrawne

Ciasto kruche wytrawne

5min

Sos pomarańczowy curry

Sos pomarańczowy curry

5min

Mielenie mięsa

Mielenie mięsa

35min

Siekanie cebuli

Siekanie cebuli

5min

Gotowanie jajek

Gotowanie jajek

20min

Sorbet owocowy

Sorbet owocowy

5min

Piana z białek

Piana z białek

5min

Sałatka z makaronu z pstrągiem i warzywami

Sałatka z makaronu z pstrągiem i warzywami

45min

Sardynki w paczuszkach z sałatką z fasoli szparagowej

Sardynki w paczuszkach z sałatką z fasoli szparagowej

1h

Nadziewane warzywa

Nadziewane warzywa

1h 20min

Cannelloni z farszem z karczochów i sosem pomidorowym

Cannelloni z farszem z karczochów i sosem pomidorowym

1h 35min