Duszone warzywa

Name: Duszone warzywa
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 2 ząbki czosnku; 10 g oliwy z oliwek; 300 g kapusty pak choi; ½ łyżeczki soli; 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

4.4 (70 valutazioni )

Registrati gratis

Difficoltà facile

Tempo di preparazione 10min

Tempo totale 10min

Porzioni 4 porcje

Ingredienti

2 ząbki czosnku
10 g oliwy z oliwek
300 g kapusty pak choi, pokrojonej w paski (patrz wskazówka) lub innego zielonego warzywa
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Valori nutritivi: per 1 porcję
Calorie: 143 kJ / 34.2 kcal
Proteine: 1.2 g
Carboidrati: 2.2 g
Grassi: 2.6 g
Grassi saturi: 0.4 g
Fibre: 0.8 g
Sodio: 339.8 mg