Dip de garbanzo y zanahoria

Dip de garbanzo y zanahoria

4.4 112 valutazione

Prep. 10min

Totale 15min

1 Receta completa

Ingredienti

60 g de aceite de oliva
250 g de zanahorias cortadas en trozos (2 cm)
60 g de cebolla en gajos
20 g de jarabe de agave

20 g de miel
1 cucharadita de comino molido
1 cucharadita de semillas de cilantro molidas
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) escurridos
100 g de tahini (pasta de sésamo, ver sugerencia)
1 cucharadita de sal (al gusto)
½ cucharadita de pimienta molida (al gusto)
20 g de zumo de limón

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Receta completa

Proteine 5 g

Calorie 802 kJ / 192 kcal

Grassi 14 g

Fibre 3 g

Carboidrati 11 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Descubre Thermomix® 5 ricette
Internazionale

Rey del picoteo 10 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Revuelto de remolacha con queso feta

15min

Hummus de zanahoria

15min

Hummus de remolacha

10min

Ñoquis de batata fritos con salsa de gorgonzola

1h

Buñuelos de hojas de remolacha

50min

Hummus de calabaza asada

1h 15min

Tarta integral de cebollas

1h 10min

Hummus de batata asada con crudités

30min

Hummus de calabacín con habitas

20min

Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada

2h 45min

Puré rústico de patata y batata con romero

45min

Pastel de zanahoria y brócoli

1h 10min