Rape en salsa de puerros al azafrán

Rape en salsa de puerros al azafrán

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Prep. 20min

Totale 40min

6 raciones

Ingredienti

4 puerros gruesos en rodajas de 2-3 cm
3 dientes de ajo
60 g de aceite de oliva
10 g de harina
1 pellizco de guindilla seca desmenuzada (opzionale)
100 g de vino blanco
200 g de agua
6 pellizcos de sal
1 sobre de hebras de azafrán
2 huevos envueltos en film transparente
6 - 12 rodajas de lomo de rape (sin piel ni hueso) (aprox. 1200 g)
20 - 30 g de mantequilla

20 g de aceite de oliva
2 pellizcos de pimienta molida

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 ración

Sodio 506.7 mg

Proteine 35.6 g

Calorie 1300 kJ / 311 kcal

Grassi 17 g

Fibre 2 g

Grassi saturi 4.4 g

Carboidrati 4 g

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Presente anche in

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Spagna

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