Dispositivi & accessori
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
Prep. 25min
Totale 1h 15min
4 porce
Ingredienti
-
80 gramů extra panenského olivového oleje
-
¾ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
1 - 2 citróny preferably organic, zest and juice
-
4 kusy bílého rybího filé, (jakýkoliv druh bílé ryby, 120-200 gramů každý)4 filety z platýze (120-200 g each)
-
200 gramů směsi zeleniny (e.g. carrots, courgettes, celery stalks, turnips), cut in pieces as needed
-
6 snítek čerstvé plocholisté petrželky leaves only
-
500 gramů vody
-
400 gramů brambor peeled, cut in slices (3 mm)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porce
Proteine
30 g
Calorie
1693 kJ /
404 kcal
Grassi
23 g
Fibre
2.3 g
Carboidrati
19 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Základní kuchařka
189 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Sladké broskvové podmáslí
10min
Orientální marináda
5min
Kuřecí kari salát
30min
Pohankové noky do polévky
40min
Koláč s mléčnou rýží a třešněmi
2h
Masové kuličky s polentou
Nessuna valutazione
RAW oříšková zmrzlina
5min
Polévka z mladého česneku s uzeným lososovitým pstruhem a hráškem
Nessuna valutazione
Pekáček s houbami a vepřovým masem
1h 50min
Listový salát s camembertem, slaninou a jablky
20min
Kuřecí empanadas, dej si, co spořádáš
1h 45min
Exotická kuřecí polévka s citrónovou trávou
35min