Dispositivi & accessori
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
Prep. 25min
Totale 1h 15min
4 porce
Ingredienti
-
80 gramů extra panenského olivového oleje
-
¾ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
1 - 2 citróny preferably organic, zest and juice
-
4 kusy bílého rybího filé, (jakýkoliv druh bílé ryby, 120-200 gramů každý)4 filety z platýze (120-200 g each)
-
200 gramů směsi zeleniny (e.g. carrots, courgettes, celery stalks, turnips), cut in pieces as needed
-
6 snítek čerstvé plocholisté petrželky leaves only
-
500 gramů vody
-
400 gramů brambor peeled, cut in slices (3 mm)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porce
Proteine
30 g
Calorie
1693 kJ /
404 kcal
Grassi
23 g
Fibre
2.3 g
Carboidrati
19 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Základní kuchařka
189 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Rychlá kolínka s rajčatovou omáčkou
15min
Rýžové onigiri v lunch boxu
1h 15min
Kuřecí kousky v jogurtové marinádě s bramborami
12h 30min
Krém Karamel
3h
Drůbeží klobása
3h 30min
Vepřové maso v omáčce s fazolemi
40min
Steaky z lososa s fazolkami a kari glazé
40min
Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem
1h 15min
Treska s cibulovo-balzamikovým přelivem
1h
Masové kuličky s polentou
Nessuna valutazione
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50min
Pstruzi v holandské omáčce s bramborami
1h 5min