Farine de céréales ou de légumes secs

4.5 33 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

250 g

Ingredienti

250 g de graines de céréales (blé, seigle, épeautre ou sarrasin par ex.)

250 g de légumes secs, (pois chiches, lentilles ou haricots secs par ex.)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 100 g

Proteine 11.6 g

Calorie 1242 kJ / 297.2 kcal

Grassi 2 g

Fibre 13.2 g

Carboidrati 59.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ma Cuisine 196 ricette
Svizzera

Ma Cuisine 196 ricette
Spagna

Ma Cuisine 196 ricette
Benelux

Ma cuisine au quotidien 239 ricette
Francia

Ma cuisine au quotidien 221 ricette
Canada

Ma cuisine au quotidien 221 ricette
Svizzera

Ma cuisine au quotidien 196 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Pâte à tartiner chocolat-noisette

2h

Yaourt noix de cajou-vanille (végétalien)

15h 30min

Fond de viande

45min

Fond de légumes

45min

Fond de volaille

45min

Yaourt nature

14h

Sirop au chocolat

20min

Fromage, alternative végétale

6h 45min

Boisson végétale au riz

12h

Pain vapeur

2h

Boisson végétale à l'amande

12h 15min

Barres énergétiques sans sucre ajouté

1h 15min