Vlažný jogurtový nápoj

Vlažný jogurtový nápoj

4.3 12 valutazioni

Prep. 10min

Totale 20min

3 porce

Ingredienti

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů jablek bez jádřince, oloupaných na kousky
20 gramů neoloupaných mandlí
50 gramů sušených meruněk
1 polévková lžíce ovesných vloček
300 gramů vody
1 špetka soli
1 špetka mletého zázvoru
1 špetka mleté skořice
200 - 250 gramů bílého jogurtu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 7 g

Calorie 669 kJ / 160 kcal

Grassi 5 g

Fibre 5 g

Carboidrati 21 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Brainfood 12 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Broskvovo-ořechový koktejl (bez cukru)

10min

Hrachovo cizrnové toasty

10min

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

50min

Domácí tvaroh

45min

Cukr jablko-skořice

5min

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15min

Špaldové cantuccini (bez cukru)

40min

Mandlový chlebíček z karobové mouky

1h 10min

Cibulové sušenky s mákem

40min

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

10min

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

5min

Kroupový salát s rajčaty

45min