Dispositivi & accessori
Středomořský zeleninový pekáč
Prep. 20min
Totale 50min
2 porce
Ingredienti
-
40 gramů sýru čedaru, na kousky (3 cm)40 gramů sýru parmazánu na kousky (3 cm)
-
20 gramů mozzarelly na kostky (3 cm)
-
2 plátky chleba na kousky, lehce zmrazeného
-
120 gramů cibule napůl
-
2 stroužky česneku
-
3 filety ančoviček, v soli
-
1 čajová lžička kaparů, nakládaných okapaných
-
20 gramů olivového oleje
-
1 čajová lžička sušeného oregana
-
2 kostky zeleninového bujónu2 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
400 gramů drcených rajčat, konzervovaných
-
30 gramů vody
-
190 gramů červených paprik na proužky (2 cm) a ty přepůlené
-
130 gramů zelených paprik na proužky (2 cm) a ty přepůlené
-
300 gramů cukety na kousky (3 cm)
-
200 gramů lilku na kousky (3 cm)
-
400 gramů bílé cizrny, konzervované propláchnuté a okapané
-
50 gramů zelených oliv vypeckovaných, sicilských
-
100 gramů feta sýru na kostky
-
1 špetka mletého černého pepře podle chuti
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porci
Proteine
49.3 g
Calorie
3739 kJ /
890 kcal
Grassi
42 g
Fibre
26.7 g
Carboidrati
66.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Ty a já
10 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Musaka z červené čočky
2h 20min
Hummus
5min
Ratatouille
40min
Chřestovo - mrkvové kari
35min
Celozrnný mangoldový quiche
1h 30min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1h
Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem
20min
Quinoa tabouleh
12h 40min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25min
Caponata
30min
Hrachové kebaby
13h 30min
Lilkové ragú s cizrnou
45min