Tuńczykowa pasta z sumakiem
TM5 TM6

Tuńczykowa pasta z sumakiem

4.6 (166 valutazioni )

Ingredienti

  • 50 - 60 g czerwonej cebuli, pokrojonej na kawałki
  • 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
  • ½ pęczka koperku, świeżego, tylko liście
  • ½ pęczka szczypiorku, świeżego, drobno posiekanego
  • 3 - 4 jajka ugotowane na twardo (patrz wskazówka)
  • 170 - 190 g tuńczyka, w oleju, odsączonego z zalewy
    o 170 - 190 g tuńczyka, w sosie własnym, odsączonego z zalewy
  • 1 łyżka majonezu
  • 1 - 2 łyżeczki sumaku
  • sól, ilość do smaku
  • pieprz czarny, mielony, ilość do smaku
  • szczypiorek, świeży, posiekany, do dekoracji (opzionale)
    o koperek, świeży, tylko liście, do dekoracji (opzionale)

Valori nutritivi
per 1 porcję
Calorie
362.2 kJ / 86.5 kcal
Proteine
7.6 g
Carboidrati
2.8 g
Grassi
5.4 g
Fibre
1 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative