Croquants aux graines

Name: Croquants aux graines
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 16 morceaux
Ingredients: 200 g de graines de tournesol; 200 g de graines de sésame; 100 g d'eau; 1 c. à café de sel

3.4 12 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h

16 morceaux

Ingredienti

200 g de graines de tournesol
200 g de graines de sésame
100 g d'eau
1 c. à café de sel

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 morceau

Sodio 127.1 mg

Proteine 5.1 g

Calorie 629.1 kJ / 152.1 kcal

Grassi 13.2 g

Fibre 2.2 g

Grassi saturi 1.7 g

Carboidrati 2.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Pain coco aux fruits secs

3.8(31)

2h 55min

Fond de légumes

4.9(616)

45min

Pain de mie

4.5(399)

3h 20min

Yaourt de soja

3.7(10)

12h 15min

Fond de légumes

4.6(17)

45min

Biscuits du randonneur

4.2(60)

Pain au yaourt et aux amandes

4.1(74)

1h 20min

Crackers à la farine de lentilles vertes

3.4(13)

1h 10min

Biscuits au sucre de coco

4.1(34)

55min

Boisson végétale à l'amande

4.8(49)

12h 15min

Pâté végétal aux lentilles et noix

4.2(109)

35min

Biscuits croquants à la purée de sésame

4.6(94)

30min