Croquants aux graines

Name: Croquants aux graines
Prep time: 20 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 16 morceaux
Ingredients: 200 g de graines de tournesol; 200 g de graines de sésame; 100 g d'eau; 1 c. à café de sel

3.4 12 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h

16 morceaux

Ingredienti

200 g de graines de tournesol
200 g de graines de sésame
100 g d'eau
1 c. à café de sel

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 morceau

Sodio 127.1 mg

Proteine 5.1 g

Calorie 629.1 kJ / 152.1 kcal

Grassi 13.2 g

Fibre 2.2 g

Grassi saturi 1.7 g

Carboidrati 2.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Biscuits du randonneur

4.1(62)

5sa

Biscuits au sésame

3.7(26)

30 dk

Petits moelleux vapeur à l'orange

3.8(17)

55 dk

Crackers au sarrasin et romarin

3.4(38)

1sa 30 dk

Speculoos maison

2.6(40)

4sa 30 dk

Petits pains vapeur

3.5(65)

2sa 10 dk

Pain de mie aux graines

4.4(103)

6sa

Biscuits au sucre de coco

4.1(34)

55 dk

Pain vapeur à l'épeautre

4.6(59)

1sa 30 dk

Barres énergétiques sans sucre ajouté

4.1(88)

1sa 15 dk

Pain au yaourt et aux amandes

4.1(77)

1sa 20 dk

Pain protéiné au fromage blanc

4.3(162)

1sa