Smoothie coco, kiwi, poire et réglisse

Smoothie coco, kiwi, poire et réglisse

3.3 7 valutazioni
Prep. 10min
Totale 15min
4 verres

Ingredienti

  • d'eau de coco
    750 g
  • de crème de coco
    200 g
  • de miel brut
    2 c. à soupe
  • de réglisse en poudre (voir "Conseil(s)")
    1 c. à café bombée
    ½ c. à café d'extrait de vanille
  • poires coupées en quatre
    2
  • kiwis coupés en quatre
    2
  • de cacao en poudre non sucré
    7 c. à soupe

Valori nutritivi per 1 verre

Calorie 409.3 kcal / 1162 kJ
Proteine 6.3 g
Grassi 13 g
Carboidrati 60.3 g
Fibre 10 g
Grassi saturi 10.5 g
Sodio 147.3 mg

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