Ingwer-Tomaten-Eintopf mit Garnelen

Ingwer-Tomaten-Eintopf mit Garnelen

4.1 208 valutazioni

Prep. 15min

Totale 35min

2 Portionen

Ingredienti

Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
Orange unbehandelt, Schale dünn abgeschält und Saft ausgepresst
¼
Zwiebeln halbiert
70 g
Knoblauchzehe
1
Öl
30 g
Vollrohrzucker
1 TL
gelbe Paprika in Würfeln (2 cm)
100 g
Möhren in Scheiben (5 mm)
200 g
passierte Tomaten
500 g
Tomatenmark
30 g
Basilikum, getrocknet
1 TL
Salz
¾ TL
Pfeffer
¼ TL
Garnelen, roh, mittelgroß, geschält
170 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 20 g

Calorie 1400 kJ / 335 kcal

Grassi 17 g

Fibre 7.9 g

Carboidrati 20 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Fit mit Intervallfasten 40 ricette
Germania

Ti potrebbe interessare anche...

Reissalat mit Lachs und Pak Choi

45min

Hähnchenbrust mit Orangen-Sojasauce

1h

Erbsensuppe mit Tintenfischringen und Tomaten

50min

Dorade mit Zuckerschoten und Kichererbsen

35min

Asiatisches Shiitake-Gemüse

30min

Asiatischer Weißkohl-Möhren-Salat mit Drumsticks

50min

Lachs mit Pak Choi und Ponzusauce

13h 30min

Gefüllte Pimientos de Padrón

25min

Lammhüfte mit Erbsen-Minz-Püree

50min

Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen

30min

Asiatische-Sellerie-Hühnersuppe

1h

Spargel-Bohnen-Salat mit Ei

40min