Dorade mit Zuckerschoten und Kichererbsen

Dorade mit Zuckerschoten und Kichererbsen

3.8 29 valutazioni

Prep. 10min

Totale 35min

4 Portionen

Ingredienti

glatte Petersilie frisch, abgezupft
2 Stängel
Wasser
1200 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 ½ TL
Zuckerschoten
400 g
Doradenfilets in mundgerechten Stücken
400 g
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Schalotten halbiert
50 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
10 g
Zitronensaft
10 g
Senf
½ TL
Mehl
1 EL
Frischkäse
100 g
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
250 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 41 g

Calorie 2254 kJ / 539 kcal

Grassi 28 g

Fibre 9.5 g

Carboidrati 25 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

THERMOMIX® Magazin 1/2020 44 ricette
Germania

Ti potrebbe interessare anche...

Kabeljau mit Reis, Spinat und Zitronensauce

40min

Lachs mit Rosenkohl und Senfsauce

45min

Seelachs-Tomaten-Filet mit Kartoffel-Fenchel-Stampf

50min

Kabeljau mit Blumenkohlpüree

50min

Nuss-Forelle mit Brokkoli-Stampf

40min

Zander mit Spinat

30min

Mediterraner Fencheleintopf mit Fisch

50min

Grünkohl-Pasta mit Lachs

35min

Marinierter Lachs mit Thai-Spargel

1h 20min

Gedämpfter Kabeljau mit Speckstippe und Kartoffel-Erbsen-Püree

1h

Kabeljau mit Bohnen-Kartoffelstampf

40min

Zander mit Gemüse-Kruste auf Blumenkohlpüree

40min