Crema fría de zanahorias al aroma de jengibre

Crema fría de zanahorias al aroma de jengibre

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Prep. 10min

Totale 1h

8 raciones

Ingredienti

500 g de zanahorias cortadas en trozos
20 - 30 g de jengibre fresco
800 g de agua
1 cucharadita de sal
2 yogures naturales desnatados
300 - 400 g de cubitos de hielo
1 cucharada cebollino fresco picado (para espolvorear)
1 chorrito de aceite de sésamo tostado
1 chorrito de salsa de soja

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Proteine 2.1 g

Calorie 182 kJ / 43 kcal

Grassi 1.25 g

Fibre 1.7 g

Carboidrati 6 g

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