Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

4.7 20 valutazioni

Prep. 10min

Totale 2h 10min

2 porce

Ingredienti

240 gramů banánů na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
50 gramů lískových ořechů
1 čajovou lžičku kakaa
150 gramů mandlového mléka
3 datle, bez pecky napůl
2 čajové lžičky čokoládových hoblin
2 čajové lžičky sezamových semínek
2 čajové lžičky kakaových bobů

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 8 g

Calorie 1965 kJ / 469 kcal

Grassi 23 g

Fibre 10.2 g

Carboidrati 50 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SMOOTHIE BOWL 11 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Bílá chai horká čokoláda

20min

Veganský koláč s citrónovým krémem a černým čajem

1h 30min

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2h 15min

Acai-smoothie miska

10min

Masala chai

15min

Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)

15min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10min

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

40min

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10min

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20min

Červené smoothie s cornflakes

5min

Smoothie bowl s banánem a mangem

15min