Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

4.7 19 valutazioni

Prep. 10min

Totale 2h 10min

2 porce

Ingredienti

240 gramů banánů na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
50 gramů lískových ořechů
1 čajovou lžičku kakaa
150 gramů mandlového mléka
3 datle, bez pecky napůl
2 čajové lžičky čokoládových hoblin
2 čajové lžičky sezamových semínek
2 čajové lžičky kakaových bobů

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 8 g

Calorie 1965 kJ / 469 kcal

Grassi 23 g

Fibre 10.2 g

Carboidrati 50 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SMOOTHIE BOWL 11 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5min

Lososový sendvič s avokádem a mrkvovými hranolky v těstíčku

4h

Bílá chai horká čokoláda

20min

Lassi s kokosovým mlékem

5min

Smoothie bowl se špenátem a goji

15min

Energy smoothie

10min

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20min

Horká čokoláda (bez laktózy)

15min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10min

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10min

Smoothie bowl s banánem a mangem

15min

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5min