Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Molho
- 50 g morangos
- 60 g sumo de lima (2 unid. aprox.)
- 60 g azeite
- 10 g mel
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 10 g sementes de papoila
Salada
- 300 g beterraba cozida cortada em pedaços
- 200 g morangos
- 150 g espinafres baby
- 100 g queijo feta esfarelado
- 100 g amêndoa laminada torrada
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 872 kJ / 209 kcal
- Proteine
- 7 g
- Carboidrati
- 5 g
- Grassi
- 18 g
- Fibre
- 4 g
Ricette alternative
Guacamole com nachos
40min
Tarte de beterraba e feta
1h 40min
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45min
Salada de salmão e arandos
40min
Salada de batata-doce, romã e feta
35min
Salada de arroz integral proteica
55min
Piza de salmão com alcaparras e manjericão
45min
Gaspacho de beterraba
50min
Sopa fria de pepino
4h
Salada de bulgur com grão-de-bico e pera rocha
30min
Sopa fria de tomate e pêssego
40min
Salada de quinoa com feijão-preto
20 min