Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 550 g água
- 50 g caju
- 40 g vinagre de sidra
- 15 g mostarda
- 15 g mel
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 10 g cebolinho picado
- 200 g milho cozido escorrido
- 6 pães pita
- Alface q.b. p/ servir
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 1210 kJ / 290 kcal
- Proteine
- 11 g
- Carboidrati
- 28 g
- Grassi
- 7 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Húmus de beterraba
5min
Gnocchi de ricota e espinafres com molho de manteiga
1 godz. 20 min
Poke vegetariano
50 min
Húmus de curgete
15min
Pudim de feijão com creme de abacate
1h
Minicroissants de requeijão recheados com queijo e espinafres
1h
Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus
25min
Pasta de avelã e sementes de girassol
8h 10min
Húmus de tomate seco com crackers
1h 15min
Ravioli abertos com abóbora e cogumelos
1h 15min
Pita de falafel com molho de iogurte
12h
Panquecas de grão
20min