Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 550 g água
- 50 g caju
- 40 g vinagre de sidra
- 15 g mostarda
- 15 g mel
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 10 g cebolinho picado
- 200 g milho cozido escorrido
- 6 pães pita
- Alface q.b. p/ servir
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 1210 kJ / 290 kcal
- Proteine
- 11 g
- Carboidrati
- 28 g
- Grassi
- 7 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Falafel com húmus de beterraba
20min
Pasta de grão
10 min
Peixe miso com feijão-verde e puré de grão
3h
Gnocchi de beterraba com manteiga de salva
1hod.
Baba ghanoush em pão pita com borrego
1小时 50 分钟
Patê de feijão branco e pimentos
1h 10min
Almôndegas de beringela
1hod.
Húmus
10 min
Almôndegas de grão com molho de tomate picante
45min
Húmus de manjericão
20min
Pasta de avelã e sementes de girassol
8h 10min
Húmus de beterraba
5 min