Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

4.7 1.6K valutazione
Prep. 10min
Totale 20min
2 porcje

Ingredienti

  • 80 g płatków owsianych
  • 5 g nasion chia
  • 150 g wody
  • 400 - 450 g mleka
    400 - 450 g napoju ryżowego
  • 35 g syropu z agawy
  • płatki kokosowe do dekoracji
  • maliny, świeże do dekoracji
  • borówki, świeże do dekoracji
  • surowe ziarna kakaowca, kruszone do dekoracji

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 112.7 mg
Proteine 14.4 g
Calorie 1492.6 kJ / 356.8 kcal
Grassi 10.9 g
Fibre 5.2 g
Grassi saturi 5.1 g
Carboidrati 51.8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...