Prosta i uniwersalna zupa krem

4.7 1.2K valutazioni
Prep. 15min
Totale 45min
6 porcji

Ingredienti

  • oliwy z oliwek
    25 - 30 g
  • warzyw cebulowych, mieszanych (np. cebula, szalotka, por), pokrojonych na 2 cm kawałki
    170 - 200 g
  • warzyw, mieszanych (np. cukinia, marchewka, dynia, bataty, seler, pietruszka), pokrojonych na kawałki
    700 - 800 g
  • wody
    750 - 850 g
  • koncentratu bulionu warzywnego
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • soli
    1 łyżeczka

Valori nutritivi per 1 porcję

Calorie 116.9 kcal / 489 kJ
Proteine 4.1 g
Grassi 5 g
Carboidrati 14.5 g
Fibre 4.7 g
Grassi saturi 0.8 g
Sodio 726.6 mg

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...