Hamburguesas de soja

Hamburguesas de soja

3.7 56 valutazioni

Prep. 15min

Totale 35min

6 raciones

Ingredienti

100 g de garbanzos secos
2 dientes de ajo
100 g de zanahoria
50 g de aceite de oliva
200 g de champiñones
2 cucharadas de perejil seco
50 g de pipas de girasol
50 g de semillas de sésamo tostado
70 g de soja texturizada fina
1 cucharadita de sal
250 g de agua
2 huevos
100 g de copos de avena

100 g de pan rallado
300 g de aceite para freír

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ración

Proteine 17.24 g

Calorie 1735 kJ / 415 kcal

Grassi 28.4 g

Fibre 8.47 g

Carboidrati 22.67 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cocina vegetariana 12 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Bechamel vegana, boloñesa de lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones

2h 20min

Hamburguesas de mijo

55min

Pastel de lentejas

1h 55min

Hamburguesas de tofu y torta de verduras

1h 30min

Hamburguesas de arroz integral

45min

Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha

4h 30min

Hamburguesa vegetariana

1h 15min

Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca

30min

Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"

2h 40min

Hamburguesas vegetales de soja

30min

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

1h

Goulash de soja con dumplings

1h 25min