Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 600 g wody
- 100 g ziemniaków, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 200 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy
- 2 - 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 70 g mąki pszennej
- 1 jajko, rozm. L
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g szynki gotowanej, pokrojonej na kawałki
- olej rzepakowy, ilość do smażenia
- marchewka, pokrojona w słupki (0,5 cm x 5 cm), ilość do podania (opzionale)
- czerwona papryka, pokrojona w słupki (0,5 cm x 5 cm), ilość do podania (opzionale)
- ogórek, pokrojony w słupki (0,5 cm x 5 cm), ilość do podania (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 sztukę
- Calorie
- 255 kJ / 61 kcal
- Proteine
- 3.8 g
- Carboidrati
- 6 g
- Grassi
- 2.4 g
Nelle collection
Ricette alternative
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1 Std. 10 Min
Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem
50min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1h 20min
Czekoladowo-orzechowa pasta z ciecierzycy (cieciorella)
40min
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1 Std. 10 Min
Placuszki z kukurydzą i kolendrą
50min
Pulpeciki z tuńczyka i ziemniaków
50min
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1h
Frittata z fasolką, papryką i chorizo
45min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1 Std. 10 Min
Kotleciki pietruszkowe
25min
Kotleciki z marchewki
1h 20min