Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 Dose weisse Kichererbsen (Bruttogew. 560 g)
- 2 - 3 Knoblauchzehen
- 4 Stängel Petersilie, frisch, abgezupft, und mehr zum Bestreuen
- 50 g Olivenöl
- 15 - 20 g Zitronensaft
- 1 TL Salz
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ¼ TL Cayennepfeffer, gemahlen
- 30 g Tahini
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 463 kJ / 111 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carboidrati
- 7 g
- Grassi
- 7 g
- Fibre
- 1.9 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Knusperchips mit Guaçamole
1h
Koriander-Naan
1 Std. 15 Min
Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen
40min
Couscous-Salat
50 Min
Hummus
5 Min
Linsencurry
50 Min
Bananen-Glace (Nicecream)
5 Min
Focaccia mit Oliven
2 Std. 20 Min
Randen-Hummus
10min
Linsensalat
30min
Süsskartoffelsuppe mit Pouletspiessli
30min
Linsendal
35min