Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 3 garlic cloves
- 60 g miso paste (see tip)
- 30 g runny honey
- 40 g mirin (see tip)
- 40 g light soy sauce
- 600 g cod fillets, skinless (thick)
- 400 g broccoli florets
- 5 sprigs fresh coriander, leaves only
- 400 g water
- fine sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 991 kJ / 235 kcal
- Proteine
- 32 g
- Carboidrati
- 18 g
- Grassi
- 2 g
- Grassi saturi
- 0.5 g
- Sodio
- 1600 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Teriyaki Salmon Burgers
45 min
Sea Bass with Raisins and Pine Nuts
45 min
Asian Steamed Side of Salmon
1h 45 min
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
30 min
Cod with Pistachio and Couscous
30 min
Superfood Salmon Salad
1 Std. 5 Min
Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper
30 min
Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa
20min
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40 min
Prawn and Miso Noodle Soup
20min
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55 min
Orange Salmon with Broccoli Couscous
25 min