Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.0 1 valutazione
Prep. 15min
Totale 2h 30min
15 pezzi

Ingredienti

  • di gherigli di noce
    60 g
  • di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli)
    40 g
  • di muesli
    250 g
  • di cioccolato fondente (min. 70 % di cacao) a pezzi (2-3 cm)
    70 g
  • di mandorle pelate
    125 g
  • di acqua
    10 g
  • di miele
    100 g

Valori nutritivi per 1 pezzo

Calorie 188 kcal / 787 kJ
Proteine 4 g
Grassi 10 g
Carboidrati 22 g
Fibre 3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...