Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
TM5 TM6

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.0 (1 valutazione )

Ingredienti

  • 60 g di gherigli di noce
  • 40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli)
  • 250 g di muesli
  • 70 g di cioccolato fondente (min. 70 % di cacao) a pezzi (2-3 cm)
  • 125 g di mandorle pelate
  • 10 g di acqua
  • 100 g di miele

Valori nutritivi
per 1 pezzo
Calorie
787 kJ / 188 kcal
Proteine
4 g
Carboidrati
22 g
Grassi
10 g
Fibre
3 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative