Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.3 4 valutazioni

Prep. 15min

Totale 2h 30min

15 pezzi

Ingredienti

di noci sgusciate
60 g
di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli ecc...)
40 g
di muesli
250 g
di cioccolato fondente a pezzi (2-3 cm)
70 g
di mandorle pelate
125 g
di acqua
10 g
di miele
100 g

Valori nutritivi per 1 pezzo

Calorie 188 kcal / 787 kJ

Proteine 4 g

Grassi 10 g

Carboidrati 22 g

Fibre 3 g

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