Smoothie

Smoothie

4.8 5 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 vasos

Ingredienti

350 - 450 g de fruta fresca variada cortada en trozos (si fuera necesario)
200 - 300 g de zumo de fruta (por ej. manzana, naranja, uvas, piña, arándanos)
50 g de cubitos de hielo
20 - 30 g de zumo de limón (opzionale)
1 cucharada de azúcar (opzionale)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 vaso

Proteine 1 g

Calorie 344 kJ / 82 kcal

Grassi 0 g

Fibre 1.9 g

Carboidrati 18 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cocina fácil y saludable 151 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Brownie sin gluten

40min

Helado de frutas

5min

Budín de almendras

50min

Cheesecake de dulce de leche

1h 5min

Caramelos de toffee

2h

Barritas de helado de fresa

12h 15min

Pan rústico

2h

Quiche Lorraine

50min

Vitello tonnato (Ternera con salsa de atún)

13h

Postrecitos de dulce de leche

2h 20min

Pancitos integrales con nueces

40min

Tarta de jamón y queso con masa licuada

40min