Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione non possiamo garantire un successo positivo.
Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Hummus en pan de pita, con garbanzos asados y verduras
Prep. 15min
Totale 45min
6 unidades
Ingredienti
Garbanzos asados
-
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
1 cucharadita de semillas de cilantro molidas
-
1 cucharadita de pimentón
-
½ cucharadita de comino molido
-
½ cucharadita de canela molida
-
¼ de cucharadita de jengibre molido
-
1 pellizco de pimienta de Cayena molida
-
15 g de aceite de oliva
-
1 pellizco de sal
Hummus
-
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
30 g de tahini
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
15 g de zumo de limón
-
20 g de agua
-
½ cucharadita de sal
-
¼ cucharadita de pimentón
-
1 pellizco de pimienta de Cayena molida
Salsa de yogur
-
300 g de yogur griego
-
10 g de aceite de oliva
-
20 g de zumo de limón
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
Montaje
-
6 panes pita abiertos
-
1 pepino en rodajas finas
-
1 tomate en rodajas finas
-
½ cebolla roja en juliana
-
hojas de menta fresca
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 unidad
Sodio
426.1 mg
Proteine
10.7 g
Calorie
1105 kJ /
264 kcal
Grassi
13.7 g
Fibre
5.7 g
Grassi saturi
1.8 g
Carboidrati
26.8 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Revista Thermomix nº 171
35 ricette
Spagna
Spagna
Ti potrebbe interessare anche...
Curry de lentejas
1h 25min
Bocados de polenta con caponata siciliana o compota de frutos rojos
4h 5min
Humus
15min
Hummus de remolacha
10min
Babaganoush
50min
Batido de matcha y frutos rojos
10min
Ensalada César vegana con garbanzos asados
45min
Ensalada de lentejas con reducción de balsámico
1h 15min
Croquetas de pollo
15h
Panecillos de zanahoria y semillas
15h
Crema de zanahoria y curry
1h 20min
Tortitas de garbanzo con hummus
20min