Dispositivi & accessori
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
Prep. 35min
Totale 35min
4 porcje
Ingredienti
-
300 g różyczek kalafiora
-
300 g kalafiora podzielonego na różyczki
-
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
10 g migdałów, blanszowanych
-
1 ząbek czosnku
-
80 g czarnych oliwek, bez pestek
-
30 g oliwy z oliwek
-
200 g krojonych pomidorów, z puszki, dobrze odsączonych z zalewy200 g pomidorów bez skórki i gniazd nasiennych, pokrojonych w 1 cm kostkę
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Proteine
6.8 g
Calorie
703 kJ /
168 kcal
Grassi
11.9 g
Carboidrati
15.6 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
50 min
Sałatka z kurczakiem i czerwoną kapustą
40 min
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1 godz.
Surówka z kalafiora i brokuła w orientalnym sosie
25 min
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13 godz. 50 min
Jabłkowe muffiny z boczkiem
40 min
Sałatka z kapusty włoskiej i gruszek
25 min
Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)
20 min
Sałatka z młodych ziemniaków
50 min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10 min
Sałatka z serem
5 min
Sałatka ziemniaczana
50 godz.