Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 4 kalarepy, ok. 300 g każda
- 10 g koperku, świeżego, tylko liście
- 80 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 15 g oleju rzepakowego
- 350 g mięsa z indyka, bez skóry i kości, bez ścięgien i białych błonek, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 1 jajko
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- ½ łyżeczki bazylii, suszonej
- 1 płaska łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- 750 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 150 g mleka
- 50 g jogurtu typu greckiego
- 20 g mąki pszennej
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 1122 kJ / 268 kcal
- Proteine
- 27.8 g
- Carboidrati
- 28.4 g
- Grassi
- 8.3 g
- Fibre
- 7.3 g
Nelle collection
Ricette alternative
Klopsy królewieckie
2h 10min
Pilaw z botwinką i souvlaki wieprzowe na patyku
2h 50min
Gazpacho truskawkowe z kozim serem
15min
Sałatka z białych szparagów
3h
Krążki cukinii nadziewane masą serową
55min
Ażurowe naleśniki ziołowe ze szparagami i szynką
1u.
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10min
Kotlety z wątróbki
35min
Zapiekanka z kalafiora
55min
Surówka z jarmużem i jabłkiem
15min
Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem
30min
Surówka brokułowo-kalafiorowa
5 Min