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Pizza Prosciutto
Prep. 20min
Totale 35min
4 Portionen
Ingredienti
-
Dinkelkörner60 g
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Wasser165 g
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frische Germ10 g
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Zucker1 Prise
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Weizenmehl, universal etwas mehr zum Bemehlen240 g
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Salz1 ½ TL
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Olivenöl25 g
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Zwiebel klein1
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passierte Tomaten100 g
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Pizzagewürz1 TL
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Mozzarella halbiert125 g
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Gouda in Stücken100 g
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Rohschinken (Prosciutto, siehe Tipp), fein geschnitten80 - 100 g
-
Rucola nach Geschmack
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portion
Sodio
1933 mg
Proteine
29 g
Calorie
2361 kJ /
564 kcal
Grassi
23 g
Fibre
6 g
Grassi saturi
10 g
Carboidrati
60 g
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