Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 g lentilhas vermelhas (ver dicas)
- 2500 g água
- 3 c. chá de sal
- 300 g massa tipo fettuccine
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 30 g azeite, mais q.b.
- 120 g iogurte grego natural
- 1 limão (raspa e sumo)
- 1 pitada de pimenta
- Coentros picados q.b. p/ polvilhar
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 1459.4 kJ / 348.8 kcal
- Proteine
- 14.9 g
- Carboidrati
- 59.2 g
- Grassi
- 6 g
- Grassi saturi
- 0.9 g
- Fibre
- 5 g
- Sodio
- 1193.5 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Tarte de arroz, ervilhas e presunto
1h 15min
Duas sopas frias: Espargos e ervilhas & beterraba e tomate
30min
Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes
1h
Esparguete preto com frutos secos, anchovas e molho de tomate
40min
Atum fresco com feijão-verde
30min
Bulgur com frango e espargos
35min
Penne com curgete e molho de feijão
35min
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25min
Tagliatelle com pesto de ervilhas e ovos quentes
30min
Orzo com abóbora e pimento
35min
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30min
Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate
1 Std. 10 Min