Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 640 g atum fresco cortado em cubos
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- ½ limão, só o sumo
- 300 g água
- 3 dentes de alho
- 30 g azeite
- 500 g feijão-verde redondo
- 250 g tomate-cereja cortado ao meio
- 50 g azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
- 1 c. sopa de folhas de manjericão picadas
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 872.7 kJ / 208.6 kcal
- Proteine
- 28.2 g
- Carboidrati
- 9.4 g
- Grassi
- 6.7 g
- Grassi saturi
- 1.1 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodio
- 700.3 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Bacalhau no forno
45 Min
Curgetes recheadas com arroz e carne
1 Std. 5 Min
Papas de aveia com banana e mel
10 Min
Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate
35 Min
Peras em geleia de limão
1 Std.
Tagliatelli com salmão salteado e pesto com pistácios
35 Min
Bacalhau com pesto de tomate com batata doce
50 Min
Vitela asiática com grão e cuscuz
9 Std. 20 Min
Peixe assado com ervas do Mediterrâneo - TM6
45 Min
Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate
35 Min
Pernas de frango com favas e molho de tomate
1h 45 min.
Maruca com batatinhas novas e molho de alho-francês e cenoura
45 Min