Dispositivi & accessori
One pot de lentilhas e espinafres
Prep. 15min
Totale 1h
6 doses
Ingredienti
-
lentilhas verdes200 g
-
azeite45 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
aipo cortado em pedaços50 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos pequenos (1-2 cm aprox.)300 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
vinho branco50 g
-
água mais q.b. p/ hidratar200 g
-
sal½ c. chá de
-
salsa só as folhas5 pés de
-
tomilho só as folhas2 pés de
-
folha de louro1
-
espinafres baby100 g
-
vinagre balsâmico20 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 dose
Proteine
11 g
Calorie
947 kJ /
232 kcal
Grassi
8 g
Fibre
6 g
Carboidrati
27 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Revista Dezembro 2018
34 ricette
Portogallo
Portogallo
Ti potrebbe interessare anche...
Trigo sarraceno com cogumelos
25min
Bolonhesa de lentilhas
35min
Millet com legumes e molho tahini
45min
Estufado de lentilhas com legumes
1h 45min
Empadão de lentilhas e beringela
1h 25min
Caril de legumes com bulgur
55min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2h 40min
Caril de grão e kale com arroz de coco
1h 20min
Moussaka de lentilhas
2h 20min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3h 25min
Arroz cremoso vegetariano
25min