
Dispositivi & accessori
Curry z soczewicą (dal)
Prep. 25min
Totale 40min
6 porcji
Ingredienti
-
czerwonej soczewicy, suszonej200 g
-
wody500 g
-
soli1 łyżeczka
-
kurkumy, suszonej, mielonej1 łyżeczka
-
liść laurowy, suszony1
-
bazylii, suszonej¼ łyżeczki
-
śmietanki kokosowej60 g
-
oleju60 g
-
czarnej gorczycy½ łyżeczki
-
nasion kminu rzymskiego½ łyżeczki
-
nasion kozieradki½ łyżeczki
-
czerwonej cebuli przekrojonej na pół80 - 100 g
-
ząbek czosnku1
-
papryczki chili, świeże (zielone lub czerwone), bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół2
-
liści curry, suszonych10 - 12
-
pomidora pokrojonego na 1 cm kawałki160 - 180 g
Valori nutritivi per 1 porcję
Calorie
246 kcal /
1034 kJ
Proteine
10 g
Grassi
13 g
Carboidrati
21 g
Fibre
4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in

KUCHNIA SRI LANKI
10 ricette
Polonia
Polonia