Versioni compatibili
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 ząbki czosnku
- 10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego, obranego, przekrojonego na pół
- 60 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- ½ łyżeczki nasion kolendry
- 1 łyżeczkę nasion kminu rzymskiego
- ½ łyżeczki brązowej gorczycy
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 30 g oliwy z oliwek
- 200 g pomidorów, pokrojonych na kawałki
- ½ łyżeczki kurkumy, mielonej
- 4 ½ łyżeczki soli
- 700 g wody
- 500 g ziemniaków, pokrojonych w 2 cm kostkę
- 500 g różyczek kalafiora
- 100 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
- 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
- kolendra, świeża, drobno pokrojona, do dekoracji (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 porcję
- Calorie
- 672 kJ / 160.6 kcal
- Proteine
- 4.9 g
- Carboidrati
- 25 g
- Grassi
- 5.7 g
- Grassi saturi
- 0.8 g
- Fibre
- 5.2 g
- Sodio
- 1783 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50min
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40 min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25min
Ragout z soczewicą i burakami
2 Std. 10 Min
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
1h 30min
Dal makhani
13 Std. 20 Min
Dal makhani z soczewicy
50min
Ragout z marynowanym tofu
1h 40min
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 min
Gulasz sojowy z knedlami
1h
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45 min
Wegańskie "chili con carne"
1h