Papillote de pescado con calabacín y arroz

Papillote de pescado con calabacín y arroz

4.1 44 valutazioni

Prep. 10min

Totale 35min

1 ración

Ingredienti

1 diente de ajo
2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
2 ramitas de albahaca fresca (hojas y parte del tallo)
1 cucharada de aceite de oliva
4 pellizcos de sal
2 pellizco de pimienta molida
1 filete de pescado blanco sin piel (de 150-200 g)
1 calabacín en láminas de 3 mm
¼ de limón en rodajas finas
1 cucharada de piñones
1000 g de agua
60 g de arroz de grano largo

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 ración

Proteine 41 g

Calorie 2600 kJ / 622 kcal

Grassi 25 g

Fibre 4.9 g

Carboidrati 55 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Para 1 10 ricette
Spagna

Ti potrebbe interessare anche...

Pollo con espinacas y tomate

30min

Papillote de pollo a la pimienta con verduras y caldo

45min

Lubina con verduritas crujientes y salsa agridulce

35min

Verduras y pavo al vapor

30min

Salmón con arroz integral y verduras con salsa de eneldo

30min

Salmón con salsa de balsámico y zoodles de calabacín

25min

Pechugas a la provenzal con guisantes y tomatitos para dos

20min

Dados de salmón al vapor con salsa de aguacate

20min

Brochetas de pavo con zanahorias especiadas

40min

Merluza con calabaza y patata

40min

Filetes de trucha en papillote

30min

Salmón al vapor con verduras

30min