Dispositivi & accessori
Orzo pasta met zalm en spinazie
Prep. 25min
Totale 40min
4 porties
Ingredienti
-
teentje knoflook1
-
ui gehalveerd80 g
-
olijfolie20 g
-
3 bevroren zalmfilets, ontveld, (125 g elk)verse zalmfilets, ontveld (125 g elk)3
-
paprikapoeder2 tl
-
verse dille enkel de blaadjes2 takjes
-
water600 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta1 volle el
-
zout naar smaak½ - 1 tl
-
droge orzo pasta of soortgelijke korte droge pasta170 g
-
verse bladspinazie200 g
-
cherry tomaat gehalveerd100 g
-
room, min. 30% vet200 g
-
maïszetmeel2 tl
-
citroensap1 el
-
vers gemalen zwarte peper en meer als garnering½ tl
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portie
Proteine
28 g
Calorie
2344 kJ /
560 kcal
Grassi
32 g
Fibre
4.1 g
Carboidrati
37 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Zal(m)ig lekker
9 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Mexicaanse tostadas met gehakt
1 godz. 10 min
Stoofpotje van Aubrac
17 godz. 30 min
Rijst met rundvlees en broccoli
50 min
Snelle Thaise kipcurry
40 min
Gevulde groenten
1 godz. 20 min
Tomaat en basilicum kip quiche
1 godz.
Kip gevuld met groenten en aardappelen
55 min
Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten
35 min
Zalm in korst met citroen risotto
45 min
Kleverige sesamkip
40 min
Aziatische rijst met eieren en groenten
30 min
Risotto bolognese
45 min