Dispositivi & accessori
Orzo pasta met zalm en spinazie
Prep. 25min
Totale 40min
4 porties
Ingredienti
-
teentje knoflook1
-
ui gehalveerd80 g
-
olijfolie20 g
-
3 bevroren zalmfilets, ontveld, (125 g elk)verse zalmfilets, ontveld (125 g elk)3
-
paprikapoeder2 tl
-
verse dille enkel de blaadjes2 takjes
-
water600 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta1 volle el
-
zout naar smaak½ - 1 tl
-
droge orzo pasta of soortgelijke korte droge pasta170 g
-
verse bladspinazie200 g
-
cherry tomaat gehalveerd100 g
-
room, min. 30% vet200 g
-
maïszetmeel2 tl
-
citroensap1 el
-
vers gemalen zwarte peper en meer als garnering½ tl
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portie
Proteine
28 g
Calorie
2344 kJ /
560 kcal
Grassi
32 g
Fibre
4.1 g
Carboidrati
37 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Zal(m)ig lekker
9 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten
3sa 5 dk
Gierst met kip en curry
35 dk
Gemalen kip in tomatensaus
30 dk
Tomaat en basilicum kip quiche
1sa
Arabische kip met couscous
45 dk
Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas
45 dk
Oosters runderstoofpotje met parelcouscous
40 dk
Suikervrij bananenbrood
1sa 15 dk
Zomerse pastasalade
30 dk
Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst
45 dk
Aziatische rijst met eieren en groenten
30 dk
Kip garam masala
50 dk