Rajčata plněná pohankou

Rajčata plněná pohankou

3.3 3 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h

4 porce

Ingredienti

4 rajčata masitá, (odrůda býčí srdce)
5 špetek soli plus podle chuti
½ svazku čerstvé petržele jen lístky
½ svazku čerstvého koriandru
1 stroužek česneku
80 gramů cibule napůl
100 gramů červené cibule napůl
70 gramů šalotky
2 špetky mletého černého pepře nebo podle chuti
130 gramů pohanky
1 špetka mořské soli, hrubé
140 gramů vody
50 gramů piniových oříšků

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 9 g

Calorie 1098 kJ / 261 kcal

Grassi 9 g

Fibre 8 g

Carboidrati 36 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Pohanka 10 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Podzimní celerový salát

15min

Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

35min

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

1h 10min

Velikonoční nádivka s kešu oříšky

55min

Dýňové kroupoto s parmazánem

13h 30min

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20min

Bramborové curry s květákem

1h 10min

Špenátový koláč

1h 10min

Zapečená dýně s čedarem

45min

Ovocný pohár s jogurtem

25min

Kroupy se žampióny

55min

Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc

35min