Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

4.5 68 valutazioni

Prep. 5min

Totale 1h

8 porciones

Ingredienti

820 g de frijoles negros cocidos con el caldo de cocción
1 diente de ajo pelado
330 g de puré de jitomate
700 g de agua
2 pizcas de comino en polvo
20 g de quinoa blanca
¼ cdita de sal fina o al gusto

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Sodio 413 mg

Proteine 7 g

Calorie 473 kJ / 113 kcal

Grassi 1 g

Fibre 8 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 21 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

IDEAS SENCILLAS 164 ricette
Messico

Viaje al mundo Thermomix® en 7 días 21 ricette
Messico

Ti potrebbe interessare anche...

Sopa de lentejas con plátano

Sopa de lentejas con plátano

1h 25min

Crema de pimiento con calabacitas

Crema de pimiento con calabacitas

30min

Crema de jitomate

Crema de jitomate

30min

Sopa de poro y papa

Sopa de poro y papa

40min

Crema de zanahoria y jengibre

Crema de zanahoria y jengibre

55min

Crema de calabacita, cilantro y chile

Crema de calabacita, cilantro y chile

40min

Crema conde bicolor

Crema conde bicolor

40min

Sopa de zanahoria y espinacas

Sopa de zanahoria y espinacas

35min

Crema de espinacas con nuez

Crema de espinacas con nuez

20min

Sopa de habas

Sopa de habas

2h

Sopa de jitomate y elote

Sopa de jitomate y elote

40min

Sopa de calabacitas

Sopa de calabacitas

40min