Poulet sauce Alfredo au brocoli

Poulet sauce Alfredo au brocoli

3.9 359 valutazione

Prep. 20min

Totale 30min

4 portions

Ingredienti

1 brocoli en fleurettes (300 g)
6 gousses d'ail pelées et coupées en deux
3 c. à soupe d'huile d'olive
150 g d'eau
100 g de crème liquide entière
1 c. à soupe rase de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d’eau
40 g de parmesan en petits cubes
du sel (peu à cause du parmesan)
du poivre moulu
500 g de poulet émincé
30 g de beurre en dés

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 37 g

Calorie 1743 kJ / 418 kcal

Grassi 27 g

Carboidrati 8 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Larousse Petits plats du soir - Viandes et volailles Vol.II 12 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Papillotes de poulet, petits pois et yaourt

35min

Poulet à la sauge, légumes à la crème

1h 5min

Gumbo de poulet façon cajun

35min

Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon

35min

Boulettes suédoises aux courgettes

40min

Chowder à la dinde

25min

Poulet au basilic et aux épinards

1h 5min

Poulet aux fromage ail et fines herbes, pâtes et champignons

50min

Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry

40min

Poulet aux choux de Bruxelles, curry et moutarde

40min

Poulet à la crème et à la moutarde

45min

Poulet à la moutarde et pommes vapeur

45min