Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g d'oignon, coupé en quatre
- 1 gousse d'ail
- 200 g d'aubergine, en morceaux
- 250 g de courgettes, en morceaux
- 60 g de poivrons, en petits morceaux
- 250 - 300 g de tomates, coupées en six
- 1 branche de romarin frais
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 500 g de filets de poulet
- quelques feuilles de basilic frais
- 1 pincée de piment d'Espelette
- du sel
- du poivre moulu
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1158 kJ / 277 kcal
- Proteine
- 32 g
- Carboidrati
- 7 g
- Grassi
- 12 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Thon mariné et courgettes au thym
45 min
Mijoté de dinde, légumes printaniers
40 phút
Saumon mariné, semoule épicée et légumes
30 dk
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30 dk
Poulet aux olives et au citron, courgettes crues et pommes de terre
35 min
Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic
1h 15min
Poulet à la crème et à la moutarde
45 min
Poulet à la moutarde et pommes vapeur
45 min
Poulet aux poivrons
55min
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40 phút
Filets de poulet et leur jardinière de légumes
1h
Poulet mariné, courgette et poivron rouge
1h 10 phút