Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 550 - 600 γρ. ανάμεικτα φρέσκα φρούτα (μπανάνα, ακτινίδιο, ροδάκινο, μήλο, σταφύλι), ώριμα, σε κομματάκια
- λίγα φύλλα δυόσμου, φρέσκα
- 350 - 400 γρ. μάνγκο, ώριμα, σε κομμάτια (2 μάνγκο)
- 100 γρ. χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο (1 πορτοκάλι)
- 20 γρ. χυμό λάιμ
- 1 κ.σ. μέλι
- 1 πρέζα αλεσμένη κανέλα (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 μερίδα
- Calorie
- 413 kJ / 97 kcal
- Proteine
- 1.3 g
- Carboidrati
- 23.6 g
- Grassi
- 0.4 g
Nelle collection
Ricette alternative
Σαλάτα με ζεστό χαλλούμι, καρύδια και ρόδι
50 min
Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι
25min
Κοκτέιλ με ανάμεικτα μούρα
2h 10min
Αφογκάτο με ψητή μπανάνα
Nessuna valutazione
Γάλα φιστικιού
Nessuna valutazione
Σαλάτα με κριθάρι, πορτοκάλια, κόλιανδρο και αμύγδαλα
Nessuna valutazione
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, μήλα, τραγανή φέτα και πέστο από βότανα
30 Min
Καλοκαιρινό κοκτέιλ
Nessuna valutazione
Γιαουρτοπαγωτό σοκολάτας
5h 10min
Χοιρινό ψαρονέφρι με ξινολάχανο και πουρέ πατάτας
1 Std. 10 Min
Χυμός Smoothie
5 Min
Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55 Min