Empada de aproveitamentos

Empada de aproveitamentos

4.5 51 valutazioni

Prep. 10min

Totale 45min

8 doses

Ingredienti

ovos
3
azeite
10 g
natas
80 g
farinha de amêndoa
100 g
sal
½ c. chá de
salsa só as folhas
1 c. sopa de
orégãos
½ c. chá de
fermento em pó p/ bolos
2 c. chá de
carne peixe ou atum (aproveitamentos)
150 g
queijo ralado
100 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Proteine 13 g

Calorie 919 kJ / 220 kcal

Grassi 18 g

Carboidrati 2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Paleo XXI 24 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Quiche de peru e cogumelos

1 Std. 10 Min

Quiche limpa-frigoríficos

45 Min

Queques de curgete e parmesão

50 Min

Bacalhau com batata e puré de brócolos

1 Std. 35 Min

Quiches despidas

50 Min

Quadrados de laranja e coco

35 Min

Tarte de grão e coco

45 Min

Miniquiches à bolonhesa

1 Std.

Empadão de batata-doce e bacalhau

1 Std. 40 Min

Quiche de frango com abóbora

1 Std. 30 Min

Boleima de maçã e canela

45 Min

Fofo de peixe

1 Std. 10 Min