Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 3 ovos
- 10 g azeite
- 80 g natas
- 100 g farinha de amêndoa
- ½ c. chá de sal
- 1 c. sopa de salsa, só as folhas
- ½ c. chá de orégãos
- 2 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 150 g carne, peixe ou atum (aproveitamentos)
- 100 g queijo ralado
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 919 kJ / 220 kcal
- Proteine
- 13 g
- Carboidrati
- 2 g
- Grassi
- 18 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento
40 Min
Grão aromatizado com canela
9 Std.
Tarte de legumes
1 Std. 15 Min
Quadrados de laranja e coco
35 Min
Queques salgados com queijo e fiambre sem glúten
40 Min
Peixe escondido da horta
1 Std. 20 Min
Empadão de batata-doce e bacalhau
1 Std. 40 Min
Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha
50 Min
Fofo de peixe
1 Std. 10 Min
Quiche limpa-frigorífico do Natal
1 Std.
Quiche de frango com abóbora
1 Std. 30 Min
Lasanha de atum e espinafres
1 Std. 15 Min