Versioni compatibili
Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Salát
- 200 gramů brokolice
- 200 gramů květáku
- voda, na namáčení
Medový dresink a dokončení
- 6 polévkových lžic slunečnicového oleje lisovaného za studena
- 3 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 1 polévková lžíce medu
- 2 - 3 špetky soli
- slunečnicová semínka, na posypání
- Valori nutritivi
- per 1 porce
- Calorie
- 845.2 kJ / 201.2 kcal
- Proteine
- 2.5 g
- Carboidrati
- 9.8 g
- Grassi
- 18.2 g
- Fibre
- 1 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Brokolicový salát
10 Min
Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou
1 Std.
Avokádový tatarák
15 Min
Ledový salát s hovězím masem
35 Min
Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi
45 Min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1 Std.
Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí
30 Min
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20 min
Cuketovo-mátový salát
10 Min
Brokolicový salát s goji
10 Min
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20 min
Salát z červené čočky s uzeným pstruhem
40 Min