Ziemniaki z tuńczykiem, pomidorami i szpinakiem (dla dzieci)

Ziemniaki z tuńczykiem, pomidorami i szpinakiem (dla dzieci)

3.1 43 valutazione
Prep. 10min
Totale 35min
2 porcje

Ingredienti

  • 150 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
  • 50 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
  • 200 g wody
  • 30 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 100 g pomidorów śliwkowych obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 80 g tuńczyka, w sosie własnym odsączonego z zalewy
  • 25 g sera żółtego pokrojonego na ok. 1 cm kawałki
  • 10 g oliwy z oliwek

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 14.7 g
Calorie 818 kJ / 192 kcal
Grassi 8.6 g
Fibre 2.8 g
Carboidrati 17.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...