
Dispositivi & accessori
Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry
Prep. 25min
Totale 55min
4 porcje
Ingredienti
Roladki z kurczaka z chorizo
-
ząbki czosnku2
-
bazylii, świeżej tylko liście10 g
-
kiełbasy chorizo pokrojonej na kawałki150 g
-
sera cheddar pokrojonego na kawałki40 g
-
piersi z kurczaka, bez skóry (ok. 170 g każda)2
-
soli1 ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
wody1000 g
-
kaszy bulgur200 g
Jogurtowy sos curry
-
jogurtu typu greckiego200 g
-
curry, mielonego1 łyżeczka
-
kurkumy, suszonej, mielonej½ łyżeczki
-
czosnku, granulowanego½ łyżeczki
-
miodu wielokwiatowego płynnego1 łyżeczka
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego1 łyżka
-
soli1 szczypta
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
Valori nutritivi per 1 porcję
Calorie
492.5 kcal /
2062 kJ
Proteine
37.5 g
Grassi
19 g
Carboidrati
42.1 g
Fibre
1.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in

WIELKANOC
10 ricette
Polonia
Polonia