Zielone smoothie proteinowe

Zielone smoothie proteinowe

4.8 259 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

2 porcje

Ingredienti

250 g napoju migdałowego
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
25 g liści szpinaku baby, świeżych
50 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
30 g białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opzionale)
6 kostek lodu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 15.2 g

Calorie 584 kJ / 139.5 kcal

Grassi 1.8 g

Fibre 1.8 g

Carboidrati 16.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

NA TRENING 12 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Smoothie z kiwi i bazylii

Smoothie z kiwi i bazylii

30min

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10min

Smoothie dwukolorowe

Smoothie dwukolorowe

10min

Smoothie proteinowe po treningu

Smoothie proteinowe po treningu

10min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10min

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

10min

Smoothie energetyczne

Smoothie energetyczne

10min

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

10min

Koktajl detox z jogurtem

Koktajl detox z jogurtem

10min

Czekoladowy shake proteinowy

Czekoladowy shake proteinowy

5min

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

15min

Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

5min