Smoothie bowl z bananem i mango

Smoothie bowl z bananem i mango

4.8 287 valutazioni
Prep. 15min
Totale 15min
2 porcje

Ingredienti

  • banana pokrojonego na kawałki
    200 g
  • mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
    200 g
  • ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
    100 g
  • kostek lodu
    150 g
  • płatków orkiszowych
    40 g
  • maliny, świeże do dekoracji
  • musli do dekoracji
    2 łyżki
  • nasion konopi do dekoracji
    2 łyżki
  • płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
    2 łyżki

Valori nutritivi per 1 porcję

Calorie 413 kcal / 1729 kJ
Proteine 10 g
Grassi 13 g
Carboidrati 56 g
Fibre 9.6 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...