Curry de légumes façon wok

Curry de légumes façon wok

4.5 117 valutazioni

Prep. 30min

Totale 1h

4 portions

Ingredienti

500 g d'eau
200 g de carottes coupées en julienne
150 g de pois mange-tout
70 g de petits pois frais
80 g d'oignon coupé en deux
3 gousses d'ail
300 g de poireaux coupés en tronçons (2 cm)
15 g d'huile d'olive
200 g de poivron rouge coupé en fines lamelles
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 c. à café de curry en poudre
30 g de sauce de soja

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 6 g

Calorie 584.5 kJ / 139 kcal

Grassi 5.8 g

Fibre 7.5 g

Carboidrati 16 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Thermomix® et Moi N°12 Au quotidien 8 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Curry de légumes façon wok

1sa

Dahl indien et curry de légumes

1sa 25 dk

Couscous de courgettes, tomates et fenouil

45 dk

Riz et légumes à l'aigre douce

50 dk

Tartare de légumes

30 dk

Lasagne aux légumes

1sa 15 dk

Salade de légumes du soleil au kasha

45 dk

Légumes au curry

1sa

Nouilles chinoises et légumes au curry

20 dk

Curry de légumes

25 dk

Sauté de nouilles chinoises et petits légumes

45 dk

Légumes d'hiver au miel et au quinoa

40 dk