Dispositivi & accessori
Crema marmoleada de garbanzos y espinacas
Prep. 10min
Totale 40min
8 raciones
Ingredienti
-
100 g de garbanzos secos
-
1000 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
50 g de aceite de oliva
-
250 g de zanahorias cortadas en trozos
-
300 g de hojas frescas de espinaca
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 ración
Proteine
4 g
Calorie
531 kJ /
127 kcal
Grassi
7 g
Carboidrati
12 g
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