Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

4.8 711 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

2 szklanki

Ingredienti

50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
20 g płatków owsianych
220 g bananów pokrojonych na kawałki
80 g jogurtu naturalnego
15 g syropu z agawy
80 g mleka
120 g kostek lodu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 szklankę

Proteine 12.6 g

Calorie 1538 kJ / 363 kcal

Grassi 15.5 g

Carboidrati 44.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

SMOOTHIES 9 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Koktajl z melonem i jogurtem

Koktajl z melonem i jogurtem

10min

Koktajl z mango i truskawek

Koktajl z mango i truskawek

15min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10min

Koktajl z owoców jagodowych

Koktajl z owoców jagodowych

5min

Koktajl o niskiej zawartości cukru

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5min

Koktajl bananowy z masłem orzechowym

Koktajl bananowy z masłem orzechowym

10min

Koktajl bananowy z twarogiem

Koktajl bananowy z twarogiem

5min

Koktajl z płatkami musli

Koktajl z płatkami musli

12h

Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

5min

Shake bananowy z płatkami owsianymi

Shake bananowy z płatkami owsianymi

5min

Fioletowy koktajl z bananem

Fioletowy koktajl z bananem

5min

Koktajl detox z jogurtem

Koktajl detox z jogurtem

10min